Firkera hewayê ya burgerê Tirkiyêreçete ji bo êvarên mijûl çareseriyek hêsan û saxlem pêşkêş dikin. Binaveroka kaloriyê kêmtirûbikaranîna kêmtir a petrolê, ew vebijarkek xwarinê ya bê sûc pêşkêş dikin. Ev blog dê li ser feydeyênfirina hewayî ya burgerê tirkiyêçêkirina xwarinê, tevî demên pijandina bilez û tevnên şîrîn. Fêr bibin ka meriv wan çawa gav bi gav di hundurê xwe de çêdikefirina hewayî ya burgerê tirkiyêbêyî hewcedariya helandinê. Pêşniyarên servîskirina tamxweş bikolin û bi hêsanî asta şîva xwe bilind bikin.
Burgerên mirîşkê yên cemidî yên di firina hewayê de tenê 15 hûrdeman ji sarincokê digihîjin nan! Em ji sadebûn û rehetiya vê reçeteyê hez dikin!
Têbînîyên Malzemeyan
Kufteyên hindî - Burgerên hindî yên ku me cemidî dîtin, hemî ⅓ pound in. Ji bo burgerên piçûktir, dema pijandinê li gorî wê kêm bikin. Ji bo burgerên mezintir, dema pijandinê zêde bikin.
Penîr - Em di piraniya burgeran de xwarina Amerîkî bi kar tînin, lê bê guman hûn dikarin her tiştê ku hûn dixwazin bikar bînin!
Nan - Hûn dikarin ji bo van burgeran nanên xweyên bijare bikar bînin. Ji bo encamek çêtirîn, em wan berî servîskirinê dipijînin.
Malzemeyên pêvek - Em hez dikin van bi ketchup, mayonez, xas, tomato, tirş û pîvaz tijî bikin. Li jêr çend malzemeyên pêvek hene ku dê vê patty bi kar bînin û tama wê pir cuda bikin! Xwendinê bidomînin!
Meriv çawa burgerên tirkiyê yên cemidî çêdike
1. Sepeta firina hewayê bi spreyê rûnê birijînin an jî bi rûnê zeytûnê bi firçeyekê sivik bişon.
٢. Burgerên mirîşkê yên cemidî di selikê de bi yek qatî rêz bikin.
3. Bi hewayê di germahiya 375 pileyan de bo 15 deqîqeyan bipijînin an jî heta ku germahiya hundir bigihîje 165 pileyan.
4. Dema ku burger hema bêje qediyan, nan bi rûn veşêrin û li ser tepsiyê heta ku rengê wan qehweyî bibe bipijin.
5. Heke bixwazin, penêrê perçekirî li ser burgeran deynin û selikê vegerînin nav firina hewayê dema ku firina hewayê vemirî ye. Bila 1 deqîqe bimîne da ku penêr bihele.
6. Burgeran li ser nanên ku bi pêvekên bijartina we hatine xemilandin pêşkêş bikin.
Pêvekên bijarte:
Şêwaza Yewnanî - Penîrê Feta, sosê tzatziki û îsotên sor bikar bînin.
Şêwaza Amerîkî - Bacon, ketchup, mayonez, penîrê cheddar, xas û tomato lê zêde bikin.
Şêwaza barbekûyê - Hinekî sosê barbekûyê û xelekên pîvazê li serê burgerê zêde bikin. Ev bi penîrê cheddar an penîrê Amerîkî re xweş e.
Tenê bi şêwaza baweriya xwe bi min bînin - Parçeyên wekhev ên xerdel û sosa BBQ tevlihev bikin û bi penîrê xwe yê bijare re li burgerê zêde bikin. Ev bi xas û tomato re jî xweş e.
Çiqasî serê wê lê bikî jî, hamburgerê mirîşkê yê di firina hewayê de hatiye çêkirin wê pir xweş derkeve!
Feydeyên Burgerên Tirkiyê yên di Firina Hewayî de
Feydeyên Tenduristiyê
Çêkirina xwarinêburgerên tirkiyêdi firinê de saxlem e. Ew kêmtir henekalorî, wan dike hilbijartinek bê sûcdarî. Lêkolîn nîşan didin kuxwarinên bi hewa sorkirîkêmtir kalori hene jiyên sorkirîHer wiha, sorkirina bi hewayê kêmtir rûn bikar tîne, ji ber vê yekê ew saxlemtir dike.
Naveroka Kaloriyê ya Kêmtir
Bi hewayê hatiye sorkirinburgerên tirkiyêKalorîyên wan ji yên sorkirî kêmtir in. Ev yek wan ji bo kesên ku dixwazin saxlem bixwin lê dîsa jî ji xwarinên xweş kêfê bistînin pir baş dike. Sorkirina bi hewayê bêyî ku tama wan winda bibe, xurekên wan diparêze.
Bikaranîna Kêmtir a Petrolê
Avantajek mezin a sorkirina hewayêburgerên tirkiyêkêm rûn bikar tîne. Ev yek rêjeya rûnê kêm dike û di dema pijandinê de rûnê zêde kêm dike. Lêkolîn nîşan didin ku sorkirina bi hewayê dikare rûn heta ... kêm bike.%90li gorî sorkirina kûr.
Xweşî
Burgerên tirkiyê yên di firina hewayê depopuler in ji ber ku çêkirina wan hêsan e. Ew zû dipijin û ne hewceyî helandinê ne, ji bo kesên mijûl an malbatên ku dixwazin şîvek bilez bixwin bêkêmasî ne.
Dema Pijandina Bilez
Bi karanîna firkera hewayê dema pijandinê kêm dike,burgerên tirkiyêHewaya germ xwarinê bi awayekî wekhev û zû dipije, demê teserûf dike û xwarinek teze zû dide we.
Pêwîstî bi şilkirinê tune
Tu dikarî bipijîburgerên tirkiyê yên di firina hewayê derasterast ji cemidî. Ne hewce ye ku meriv pêşwext plan bike an jî li bendê bimîne ku ew bihelin, ev yek jî xwarinên kêliya dawîn hêsan dike.
Çêj û Tekstûr
Çêj û hesta wêburgerên tirkiyê yên di firina hewayê deji yên kevneşopî çêtir in. Rêbaza pijandina taybet goşt ji hundir ve şirîn dihêle û ji derve jî qirç dike.
Parastina Şîrîniyê
Hewaya germ a di firinê de dihêle kuperçeyên burgerê tirkiyêdema pijandinê şil dibe. Ev yek bi her lotikekê re burgeran şil û tijî tam dike.
Derveyî Qirçik
Dema ku di hundurê xwe de şirîn bimîne,burgerên tirkiyê yên bi hewa sorkirîji derve qirçik dibe. Ev bi her lotikekê qirçikek xweş dide, hundirê nerm û derveyê qirçik hevseng dike.
Xelasî
Bi kurtasî,Burgerên Tirkiyê yên Cemidî yên Firinêxwarinek xweş û saxlem e ji bo her kesê ku dixwaze vebijarkek bilez û xurek hebe. ÇêkirinBurgerên Tirkiyê yên Cemedîdi firineke hewayî de tê wateya kêmtir kalorî û kêmtir rûn bêyî ku tama an jî tevnûra xwe winda bikin. Pêdivî bi helandina wan bihelînin, di şevên mijûl de demê teserûf dikin.
Ceribandina biharatên cûda dikare bibe sedemaBurgerên Tirkiyê yên Cemedîtama wê hîn xweştir be. Ji bo afirandina tamên bêhempa yên ku hûn jê hez dikin, biharatên wekî toza sîr, toza pîvaz, an paprika bikar bînin.
Zêdekirina sos û pêvekan çêdikeBurgerên Tirkiyê yên Firinê yên Hewayîxweştir. Sosên mîna barbekûyê an jî aioliya sîr tama zêde dikin. Pêvekên mîna pîvazên karamelîzekirî, kivark, an jî baconê tirş tama zêdetir didin.
Her servîsekeBurgerên Tirkiyê yên Cemidî yên Firinêheye24 gram proteînû tenê 200 kalorî. Ev bê rûnburgerpir xweş û ji bo we baş in. Ji hêsaniya û feydeyên tenduristiyê yên çêkirina xwarinê bifirina hewayî ya burgerê tirkiyêda ku şîvên we xweştir bibin. Îro vê rêbaza hêsan biceribînin ji bo xwarinek xweş û saxlem ku li gorî şêwaza jiyana we be.
Dema weşandinê: 17ê Gulana 2024an